成績が伸びる人は「メタ認知」ができている！

一生懸命勉強しているのに、なかなか成績が上がらない。そんな経験はありませんか？

成績を上げるためには、勉強時間を増やすことも大切ですが、もう一つ、とても重要なことがあります。

それが「メタ認知」です。

メタ認知とは、簡単に言えば、自分自身を客観的に見る力のことです。

例えば、野球やサッカーなどのスポーツでは、プレーしている自分の動きを振り返り、「今の判断は良かったかな？」「どうすればもっと上手にできるかな？」と考えることがあります。

勉強でも、これと同じことが必要です。

「勉強している自分を監督する、もう一人の自分」を意識してみましょう。

• 今、自分は何が分かっていて、何が分かっていないのか？
• この勉強方法で、本当に覚えられているのか？
• 解説を読んで理解した問題を、何も見ずにもう一度解けるのか？
• この勉強を続けて、本当に目標点に届くのか？
• もっと効果的な勉強方法はないだろうか？

こうした問いかけを、自分自身にしてみるのです。

例えば、英単語を30分勉強したとしても、実際にどれだけ覚えられたのか確認しなければ、その30分が効果的だったのか分かりません。

数学も同じです。解説を読んで「分かった！」と思っても、自分一人で解けなければ、まだ十分に理解できていないということです。

「勉強した」と「できるようになった」は、同じではありません。

大切なのは、自分の理解度や勉強方法を客観的に確認し、必要に応じて勉強のやり方を修正することです。

メタ認知は、生まれつきの才能ではありません。普段の勉強で意識することで、少しずつ身につけられる力です。

StudyRoomイナヅマ学習塾では、ただ問題を解くだけでなく、生徒自身が自分の学習状況を把握し、より良い勉強方法を考えられるようになることも大切にしています。

勉強を頑張る自分と、その頑張り方を見つめるもう一人の自分。

この2人を意識することが、成績アップへの大きな一歩になります。